החלמת ממחלת הסרטן? הדף הזה בשבילך!
תוכנית "שחר המרכז להעצמה ותמיכה" היא תוכנית ייחודית במינה המאפשרת למחלימים ממחלות הסרטן להתחיל את החיים שלהם מחדש, לדבר על כל החששות והפחדים ולקבל את הכלים החיוניים להמשך הדרך.
חדשות
כל הפרסומים החדשים באתר, לפי סדר הפרסום: תזונה, מעי, שינה, הרגלים ומה שביניהם.
הפרסומים בתחום חדשות
לא שומרים בבטן – הטיפים להרגיע את מערכת העיכול בעת סטרס
מכירים את זה שאתם באים לרופא גסטרו, מספרים לו שכואבת לכם הבטן, שהיציאות שלכם לא מסודרות, שיש לכם מלא גזים – אבל כל הבדיקות יוצאות תקינות?
מה אוכלים בפסח עם מחלות מעים
פסח הוא חג החירות, האביב וההתחדשות . כמה זה סמלי שההתחדשות קשורה לענווה וצניעות – המאכלים המסורתיים של פסח קשורים קשר ישיר לעוני: מצה היא לחם העוני, לחם שלא הספיק לתפוח.
אתם שואלים – אני עונה על שאלות על תזונה עם קרוהן / קוליטיס
בתאריך 07.01.14 התארחתי בפורום חולי קרוהן וקוליטיס באתר " כמוני ". אתר שמרכז חולים בכל מיני מחלות ונותן להם במה להתייעצות עם המומחים מדיסציפלינות שונות.
לא היום, אין לי כוח, אין לי זמן – איך לממש את זכויותך במספר צעדים קטנים
חולי קרוהן וקוליטיס רבים סובלים לא רק מהסימפטומים של המחלה, אלא גם ולא פחות מהקשיים הכרוכים בה. לדוגמא, נאלצת להפסיק לעבוד. אולי מגיעה לך קיצבה מהביטוח הלאומי?
מה כתוב על האוכל שלך?
על מה אתם מסתכלים בסופר או במכולת? האם אתם יודעים מה יש במזון שלכם? אולי אתם מבולבלים מכל הפרסומות לגבי מהו אוכל בריא וסובלים מעצירויות או שלשולים בלתי מוסברים?
לשמור דברים בבטן הרכה
אם לפעמים אתם לא מבינים את הגוף שלכם,למשל – כשאתם סובלים בכאבי בטן אחרי שאכלתם משהו רגיל או כאבי הראש פתאום מופיעים דוקא לפני הישיבה החשובה, או כאב הגב משכיב אתכם על…
איך לא לוותר על עצמך
מי שקורא את הניוזלטרס שלי, ודאי זוכר את זה שנשלח בימי מבצע עמוד ענן שבו סיפרתי על מתאמנת מופלאה, חולת קוליטיס, שהמשיכה את המפגש הטלפוני שלנו בין כניסות…
רק המחשבה על ____ גורמת לי להיות עייפה
אתחיל מסיפורה של מטופלת, נקרא לה גילי. גילי היא אישה דתית, נשואה, אם וסבתא גאה, עובדת בעבודה שהיא אוהבת וסובלת מקוליטיס על רקע גנטי (כל האחים במשפחה סובלים מצורה זו אחרת של…
האם לספר בעבודה על המחלה שלך?
קרן (שם בדוי), בחורה צעירה בשנות העשרים המוקדמות לחיה, נשואה טרייה, ישבה מולי וחייכה. לא משנה על מה דיברנו, היא חייכה.
מתכון לעוגת מייפל עם קמח כוסמין
כוסמין – SPELT דגן העל, סוג מסויים של חיטה, המכיל פחות גלוטן מחיטה רגילה ומוכיח את עצמו כפחות אלרגני מחיטה.