הליכה אחרי ארוחה: מה היא עושה למעי ומה היא לא מרפאת
עשר דקות הליכה אחרי צהריים הן כלי פשוט לנפיחות ולסוכר. הן לא תוכנית טיפול בקרוהן, והן לא חובה ביום של כאב.
חדשות
כל הפרסומים החדשים באתר, לפי סדר הפרסום: תזונה, מעי, שינה, הרגלים ומה שביניהם.
הפרסומים בתחום חדשות
אלכוהול ומעי דלקתי: מה לשאול לפני הכוס הראשונה
כוס יין באירוע נשמעת קטנה. במעי דלקתי היא יכולה לזרז יציאה, להפריע לשינה ולהתנגש עם תרופה. ההחלטה אישית, והבירור לא.
הזמנה במסעדה כשהבטן מחלקת כרטיסים
כולם כבר הזמינו. אתם עוד על השורה השלישית. הבעיה אינה הביישנות. הבעיה היא רוטב שלא כתוב בתפריט.
שינה וכאב בטן: למה הלילה שובר את היום שלמחרת
מי שקם פעמיים בלילה לא ייכשל בבוקר בדיאטה. הוא עייף. שינה קרועה משנה רעב, סבלנות וכאב, ולכן היא חלק מהטיפול בהרגל.
אכילה מול מסך: איך הארוחה נגמרת בלי ששמים לב
הטלפון לא שם קלוריות בצלחת. הוא מוציא את האדם מהצלחת עד שהצלחת ריקה. בקצב הזה קשה לשמוע שובע או כאב בטן מוקדם.
ברזל ומחלת מעי: העייפות שלא נפתרת בעוד סלט
סלט נוסף לא מרים המוגלובין כשיש דלקת או איבוד דם. ברזל במחלת מעי הוא בירור רפואי, ואז החלטה על כדור, עירוי או מזון.
שתייה ומעי דלקתי: הקנקן לא מחליף מעקב אחרי יציאות
שמונה כוסות הן סיסמה. במעי דלקתי השאלה היא אם היציאות המרובות הוציאו יותר ממה שנכנס, ואם השתייה נסבלת בלגימות.
גלוטן בלי צליאק: מתי הורדה מהתפריט באמת נבדקת
לחם שמנפח אינו אבחנה. הורדת גלוטן לפני בדיקת צליאק יכולה לטשטש תשובה, ובמעי רגיז לפעמים האשם הוא הכמות ולא החלבון.
הרגל בריאות אחד: למה רשימת עשרה שינויים נכשלת בינואר ובאוקטובר
השבוע שבו מחליפים תפריט, נרשמים לחדר כושר ומכבים מסכים נגמר לרוב בלי אף אחד מהם. הרגל אחד עם שעה קבועה מחזיק.
ארוחת בוקר ומחלת מעי: לא חייבים דייסה כדי לפתוח יום
דייסה היא לא חובה רפואית. במחלת מעי דלקתית הבוקר הטוב הוא זה שנשאר בבטן, עם חלבון ונוזלים, גם אם הוא נראה פשוט.
סיבים ומעי רגיז: למה אותו תפריט לא עובד לשני אנשים
העלאת סיבים היא עצה נפוצה, וחלק מהאנשים עם מעי רגיז מרגישים אחריה רע יותר. ההבדל הוא בסוג הסיב ובקצב, לא בכוח רצון.