הפגישה אצל הרופא: עשר הדקות שלא הולכות לאיבוד
חיכיתם לתור. בחדר נשארות שמונה דקות, והן הולכות על “בערך מכאוב לי”. דף אחד הופך את הרבע שעה לבדיקה, לא לשיחה כללית.
עדי Way
הרגלים, תזונה ובריאות המעי, בעברית ברורה: חדשות, הסברים ומדריכים מעשיים ליום יום, גם כשהבטן לא משתפת פעולה.
פרסומים חדשים
שאריות חג במקרר: היום השלישי מסוכן יותר מהערב
הריח עוד בסדר. זה לא המדד. שאריות חג נהיות בעיה בשעה שבה כבר עייפים מכדי לבשל, בדיוק כשהמעי הכי פחות רוצה הרפתקה.
תה, חליטה, והערב שבו "טבעי" מנפח: מה כדאי לדעת על חליטות ומעי רגיש
הכוס מריחה כמו פתרון. אצל חלק מהאנשים היא הפכה לטריגר, כי שתו ליטר ממה שמישהו קרא לו מרגיע.
תוספי תזונה למעי: השאלות ששואלים לפני שפותחים ארנק
הצנצנת מבטיחה איזון. החשבון יורד כל חודש. לפני שמתחילים, חמש שאלות חוסכות גם כסף וגם שבוע מנופח.
קריאת בדיקת דם בלי להיבהל מהשורה המודגשת
השורה המודגשת מושכת את העין. היא לא תמיד מושכת את ההחלטה. טופס דם בלי הקשר הוא חצי משפט.
שמן, טיגון, והגבול שבו הטעם עולה והמעי יורד
הריח של שניצל הוא לא הבעיה. כמות השמן שנשארת עליו כן. מעי רגיש לרוב רב עם העומס, לא עם עצם הרעיון של אוכל חם.
יום שלשול: איך עוברים אותו בלי לאבד את המחר
הקיבה ריקה והפחד מלא. צום עד הערב נשמע הגיוני וגומר ברעב מהיר. ביום שלשול אוכלים קטן, שותים לאט, ויודעים מתי עוצרים.