הצנצנת מבטיחה איזון. החשבון יורד כל חודש. לפני שמתחילים, חמש שאלות חוסכות גם כסף וגם שבוע מנופח.
קריאת בדיקת דם בלי להיבהל מהשורה המודגשת
השורה המודגשת מושכת את העין. היא לא תמיד מושכת את ההחלטה. טופס דם בלי הקשר הוא חצי משפט.
מחקר תזונה
מה המחקר אומר, ומה הוא עוד לא אומר: תוספים, ויטמינים, אנטיביוטיקה, בדיקות דם ודיאטות מהרשת.
הפרסומים בתחום מחקר תזונה
דיאטה מהרשת: למה היא נשברת על המעי שלכם, לא על האופי
שלושים יום, בלי, בלי, ובלי. התוכנית צולמה על מישהו אחר. המעי שלכם לא חתם עליה, והוא יגיד את זה באמצע שבוע שניים.
אנטיביוטיקה והמעי: השבוע שאחרי המרשם
המרשם נגמר. הבטן לא חזרה לעצמה. זה מוכר. זה לא תמיד “יעבור לבד מחר”, ויש קו אדום באמצע.
ויטמין D בחורף הישראלי: השמש לא מספיקה לכל אחד
חורף קצר וענן לא מבטלים מחסור. בדיקה לפני תוסף עדיפה על מנה מהמדף, במיוחד כשיש מחלת מעי או מעט חשיפה.
יוגורט, כבישים ופרוביוטיקה: מה המדף לא מוכיח
המדף מלא בהבטחות לאיזון המעי. הזן, המינון והשאלה אם בכלל צריך את זה חשובים יותר מצבע האריזה.
גלוטן בלי צליאק: מתי הורדה מהתפריט באמת נבדקת
לחם שמנפח אינו אבחנה. הורדת גלוטן לפני בדיקת צליאק יכולה לטשטש תשובה, ובמעי רגיז לפעמים האשם הוא הכמות ולא החלבון.